Hi there !
Worum geht es hier?
Ich habe es mir mit vlatka.digital zur Aufgabe gemacht, meine Leidenschaft zum gesunden Lebensstil zu vermitteln und mit euch zu teilen.
Training und Ernährung sind die wichtigsten Voraussetzungen für das emotionale und körperliche Wohlbefinden und damit für einen gesunden Lebensstil. Ein gesunder Lebensstil ist der elementarste Teil des erfolgreichen Lebens. Ihn nicht nur als notwendige Diät , sondern als Lebensstil zu sehen, ist entscheidend. Er erleichtert es dir die gewünschten Ziele zu erreichen. Er erfordert viel Disziplin, aber am Ende ermöglicht er es dir offen für neue Sachen zu sein und dein Leben besser und erfolgreicher gestalten zu können.
Zuerst gehen wir den Weg Schritt für Schritt gemeinsam. Deswegen bin ich hier da. Deine Unterstützung auf dem Weg zum Erfolg.
Für wen ist das Programm geeignet?
Du bist ständig müde, unzufrieden, demotiviert oder möchtest einfach nur abnehmen. Du möchtest Muskeln aufbauen. Du möchtest gesünder leben und dich fitter fühlen. Du möchtest etwas machen und weisst nicht wie du starten sollst. Du möchtest etwas anfangen aber dir fehlt die Motivation. Egal was für ein Grund du hast, ich kann dir helfen. Mit ein bisschen gutem Willen und dem starken Wunsch nach Veränderung hast du schon den ersten Schritt gemacht. Das einzige was dir jetzt noch fehlt ist ein bisschen Rückenwind und Unterstützung und genau da komme ich ins Spiel.
Wie genau machen wir das?
Um dir helfen zu können, müssen wir viele Aspekte berücksichtigen. Durch ein erstes persönliches Gespräch mit dir erhalte ich ein Überblick über die Situation und deine Vorstellungen. Ich erstelle einen individuellen und perfekt auf dich abgestimmten Ernährungsplan unter Berücksichtigung deines täglichen Kalorienbedarfes für deine Wünsche und Ziele. Ein Trainingsplan wird, bei Bedarf, für dich genau so erstellt. Ich werde dich persönlich online unterstützen und die ganze Zeit Überblick über deine Entwicklung haben. Wir gehen den Weg Schritt für Schritt gemeinsam.
Was kannst du von mir erwarten?
Es macht mir grosse Freude dich auf dem Weg zum persönlichen Erfolg zu begleiten, dich zu unterstützen und dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Mit meiner Erfahrung kann ich dir zu mehr Vitalität, mehr Motivation und zu deiner Wunschfigur verhelfen.
Was musst du tun?
Mir vertrauen und den Willen haben, den Weg mit mir zu gehen 🙂
